【每周一走】为什么要爬山呢

每周一走，除了外出旅行，就是要坚持周末爬山了。

可为什么要去爬山呢？

为了征服自然？不！俺从不认可这样的说法。俺并不认为人类应该去征服自然，也不认为人类可以征服自然。

俺爬山，理由其实极其简单。一来是山上空气比较好，二来爬山也是很好的锻炼。而重庆周边都是山，省钱省时，不爬白不爬。

现代社会，条件越来越好，身体却越来越差，不锻炼能行么？

爬坡比走平路运动强度要大很多，走崎岖不平的山路，比平坦的步道锻炼效果好，而山上的土路比水泥路走起来更舒适，不伤脚。这些理由够不？

重庆的山不怎么漂亮，但偶尔也会有些美景的。

当然，爬山也要控制适度的量，如果距离太短，速度过慢，只能是游玩了。而过大，又成了自虐，还可能伤身体。

不说了，继续爬山吧。

这样的山路是很常见的：


这样的路，丝毫不影响徒步。


突然发现有一段路变成了这样：

加宽了，好事。平整了，也行。。。。。可千万别在上面铺水泥啊！祈祷！


看看这警示牌，有些担心了，虽然写的是建森林公园，可那做为建设单位的置业公司是不会做亏本买卖的，下一步可能就是什么娱乐设施度假房之类的了。


真希望能保留一些原生态的山路。

当然，修路，也是为了方便更多人上山享用山上美好的自然环境吧，如果那时的环境依然还好。

又一次偶遇了这位长者：

一个快乐的长者，喜欢高声歌唱。和他交流，他会顺口说出一大堆养生与处事的顺口遛。他“年龄不大，七十还差点”
希望俺那那个年龄时，也能快乐爬山。


山下的公路四通八达，确实方便了许多。


热情的三角梅，在欢迎我们，鼓励我们。

本周爬山全程约13公里，用时3.5小时，约近4公里/小时。

爱护自然，爱护自己。

为神马呢？

星空0414 发表于 2014-8-18 00:22
为神马呢？

深夜抢沙发，加不加分呢？

那个花花是不是三角梅呢？

板凳先坐下，待会儿细看为什么呢

爬山有益健康，开阔视野，看到三角梅

原来重庆也有三角梅呀，只知道三角梅是厦门市的市花，反正闽南地区好多呢

爬山好，既锻炼了身体，还欣赏了美间。领导这日子过得是有滋有味

每周一爬，用去多少时间？