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[转帖] 挑准时间吃水果

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1#
ChingWang 发表于 2012-2-24 21:57:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


①早上最宜,苹果、梨、葡萄 。

②餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。

③ 饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸,能增加消化酶活性,帮助消化 。

④夜宵安神,吃桂圆。

2#
日丽风和 发表于 2012-2-24 23:41:23 | 只看该作者
呵呵,分得够细的。
3#
 楼主| ChingWang 发表于 2012-2-24 23:48:09 | 只看该作者
日丽风和 发表于 2012-2-24 23:41
呵呵,分得够细的。


掐着时段吃,不仅吃出健康,还会吃成美人一个。
4#
日丽风和 发表于 2012-2-24 23:50:03 | 只看该作者
ChingWang 发表于 2012-2-24 23:48
掐着时段吃,不仅吃出健康,还会吃成美人一个。

呵呵,我看你的背影,长发飘飘,一定是个美人耶。
5#
犀利姐 发表于 2012-2-25 08:40:26 | 只看该作者
本帖最后由 犀利姐 于 2012-2-25 08:59 编辑

昨天不小心买了个柚子,请问该什么时候吃?
6#
蒲公英 发表于 2012-2-25 09:34:06 | 只看该作者
呵呵,又学习了。
7#
地球人 发表于 2012-2-25 10:47:00 | 只看该作者
犀利姐 发表于 2012-2-25 08:40
昨天不小心买了个柚子,请问该什么时候吃?

零点吃,没人打搅。
8#
Haiwan 发表于 2012-2-26 19:05:00 | 只看该作者
有学问!哈哈!
9#
快乐如风 发表于 2012-2-26 19:55:05 | 只看该作者
呵呵,明天开始实践。
10#
飘雪无边 发表于 2012-2-26 22:05:48 | 只看该作者
明天开始按楼主说的时间段吃该吃的水果。。。。。谢谢楼主了。。
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