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日志

养生小贴士11

热度 1已有 56 次阅读2014-10-15 06:51 |个人分类:养生| 维生素C, 高等教育, 保护环境, 骑自行车, 小贴士

1、“骑车出行正在成为一种时尚。”英国“伦敦骑自行车运动”的一位发言人说,“开着跑车到处炫耀,证明自己社会地位的时代已经过去,有自行车的生活才更酷。”而且骑车出行能锻炼身体,让人更健康,同时也能够保护环境,减少空气和噪音污染。在英国,选择这种绿色出行方式已成为一个人受过高等教育,有责任心的表现,也是自信的表现。

2、科学家们研究发现,食用虾类等水生甲壳类动物,同时服用大量的维生素C,能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类,在维生素C作用下,能够转化为有毒的砷。

3、每年9月-11月份的秋季,乍暖还寒,是人情绪最差、最不稳定的季节。几乎每天,我们都能听到周围的人在抱怨天气。调查显示,对天气变化反应最强烈的年龄段,不是老年人,而是35岁至50岁的人,其中,女性比男性更敏感,更容易受天气左右,出现躁动、疲倦、没食欲、睡不好、呕吐、轻度腹泻等症状。因此要多到户外散步,保持心情愉快。

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 梧桐雨 2014-10-16 22:35
谢谢你的小贴士!真帖心!

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