成功挑战十万步

樱樱 发表于 2016-10-9 08:16
不试试怎么知道不行呢？我也就一次体验够了，明年再参加就只走3万，快快乐乐没有任务地走

俺的脚好像不太行，走个两三个小时就不行了。。。。

膜拜大神  

紫罗兰 发表于 2016-10-9 22:39
俺的脚好像不太行，走个两三个小时就不行了。。。。

其实我平时周末参加稍大型些的徒步也是超过两万步（约三小时）就开始感觉脚不太对，但坚持下来就好了，过了瓶颈阶段

马甲 发表于 2016-10-10 08:07
膜拜大神

真的只是普通人一个，昨天查看十万步的成绩，全国120个城市共一万多人参加当天的活动，目前上传数据走完十万步的有1600人左右，我在里面的排名是约900

牛人   大赞

秋叶hxx 发表于 2016-10-10 10:09
牛人   大赞

多谢秋叶姐鼓励，人生总些事要让自己挑战一下下啦

中年以后锻炼要把握尺度，万不可为挑战自我而照成运动创伤。

太强大了。。。。。膜拜

tylzsz 发表于 2016-10-14 22:09
中年以后锻炼要把握尺度，万不可为挑战自我而照成运动创伤。

是的，我会注意的，平时也就每天一万

大宋水师 发表于 2016-10-16 21:45
太强大了。。。。。膜拜

不会啦，6号那天全国120多个城市同时举行，约10364人参加挑战，1616人成功挑战完成十万步，我只是其中之—，而且是第三次才成功