艾灸足三里

平沙落雁 · 发表于 2015-3-19 14:22:14

很早就知道常按足三里有益身体健康。请教一下这水泡是第一次就会有，还是多次才有？一次灸多长时间？起水泡了，是继续灸，还是等水泡消了再开始下一次？望不吝赐教！

也是科学家 · 发表于 2015-3-19 15:29:27

四叶苜蓿发表于 2015-3-18 16:30
什么情况下要灸足三里？

有病治病，无病养生。

也是科学家 · 发表于 2015-3-19 15:30:23

精彩发表于 2015-3-18 17:12
自己在家能做好吗？

很方便。

也是科学家 · 发表于 2015-3-19 15:38:01

平沙落雁发表于 2015-3-19 14:22
很早就知道常按足三里有益身体健康。请教一下这水泡是第一次就会有，还是多次才有？一次灸多长时间？起水泡 ...

你在网上搜索一下吧，专家的讲解，理论的、实践的帖子很多很多......

亦凡 · 发表于 2015-3-19 16:59:53

也是科学家发表于 2015-3-19 15:38
你在网上搜索一下吧，专家的讲解，理论的、实践的帖子很多很多......

俺怕炙错了地方。

也是科学家 · 发表于 2015-3-19 17:22:20

亦凡发表于 2015-3-19 16:59
俺怕炙错了地方。

亦凡，你就逗吧......
本帖的出发点是得瑟自己养生的点滴体会，艾灸足三里是中医养生的基本常识，我的只言片语可能都是多余的，呵呵。

朱丽叶 · 发表于 2015-3-20 09:26:37

坚持艾灸真的很不错。。。。

一笑而过 · 发表于 2015-3-20 17:51:41

看起来似乎受伤了

梅子453962883 · 发表于 2015-3-21 21:59:13

恐怖，不敢，都烫出水泡了

乖乖熊 · 发表于 2015-3-22 21:13:45

也是科学家发表于 2015-3-18 15:17
用艾条悬灸，艾火与皮肤的距离，以自己能感受的最大热度为佳。

这个做法好一些,不然大家不敢模仿!

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