成功挑战十万步

樱樱 · 发表于 2016-10-7 20:55:01

亦凡发表于 2016-10-7 17:24
10万步，简直就是一个天文数字，除了一个大写的“服”之外，还是服！太了不起了。

呵呵，也就一种体验，经历过才知道咋回事

yangjinming · 发表于 2016-10-7 20:55:54

您的帖子已被中科大家长论坛微信采用，谢谢！

樱樱 · 发表于 2016-10-7 20:56:43

16杰杰发表于 2016-10-7 19:34
持之以恒的斑竹，膜拜中

每天习惯了走一万多，偶尔参加一下活动，挑战一下自己

樱樱 · 发表于 2016-10-7 20:58:05

yangjinming 发表于 2016-10-7 20:06
恭喜樱樱姐成功挑战10万步！不过真的要保护好膝盖和大腿骨。

多谢哈神提醒，我平时每天就一万多步，偶尔参加活动会多些，一月超过2万步的也只是两三次

樱樱 · 发表于 2016-10-7 20:59:24

本立道生发表于 2016-10-7 20:48
真的是暴走，这需要多大的毅力啊！这样走也伤腰，主张适量，过了反而有害。

是，我会注意的，所以是挑战啦，成功了就要回复平常，每天一万多一点

樱樱 · 发表于 2016-10-7 21:00:04

yangjinming 发表于 2016-10-7 20:55
您的帖子已被中科大家长论坛微信采用，谢谢！

哈神辛苦啦！

本立道生 · 发表于 2016-10-7 21:03:35

樱樱发表于 2016-10-7 20:59
是，我会注意的，所以是挑战啦，成功了就要回复平常，每天一万多一点

樱樱 · 发表于 2016-10-8 09:10:15

统一回复：多谢大家关心和提醒！经过昨天一整天的休息，我已基本恢复过来，一是我本来身体素质还好，二是赛后注意放松整理，昨天傍晚坚持在华工湖边走了一个小时，好传统要保持哈。

紫罗兰 · 发表于 2016-10-9 00:04:36

这个真的是有点儿自虐的感觉了，反正估计俺这一辈子可能都实现不了这个纪录的了

。。。。。太厉害了。。。

让梦飞 · 发表于 2016-10-9 08:10:48

佩服更心疼。。。。。。达到锻炼的目的就可以啦

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