轻微血稠“木耳汤”帮忙

轻微血稠“木耳汤”帮忙

单位有位老大姐，体检查出轻微血脂高，也就是血稠。在健康讲座上，她得到一个好方子：喝木耳汤。一个月后，血脂就降下来了。
　　木耳汤制作方法:10克黑木耳泡发后放入6小碗的冷水中，中火煮沸，再将一两瘦肉丝、3片姜、5枚干枣一起放入，改小火慢炖40分钟。关火前，加入食盐、味精。煲成汤后剩两

小碗。每天吃一次，30~45天为一个疗程。轻微血脂高一个月就见效。为了巩固疗效，可隔几个月吃一个疗程。
　　【医生点评】黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还能增强机体免疫力。这种改良后的“木耳汤”不仅实用，做起来也很容易。
　　(《健康时报》10.19　王玉萍文)

黑木耳是黑五类之一,确是好东西

书记，不会滴，换花样吃
902896 发表于 2010-8-10 10:19

安妮，最好你烧好分给我们吃。

天天吃，会不会吃得倒胃口啊？
风铃草 发表于 2010-8-6 13:11

书记，不会滴，换花样吃

嗯，不错，值得一试

试一试。

天天吃，会不会吃得倒胃口啊？

经常吃些黑木耳的确有益健康，黑木耳炒洋葱，瘦肉，百合等，清淡又好吃，

现在时兴黑色食品，好粥~~~

好不好，试一试再说。