纪念我坚持每天万步的888天

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发布时间: 2016-8-16 20:32

本帖最后由樱樱于 2016-8-16 21:51 编辑自从2014年3月参加学校工会组织的每天万步比赛，我一直坚持每天万步以上，至今达到888天了，有必要好好总结一下：步行总步数15117922步，日平 ...

trueturn 发表于 2016-8-22 20:50:21

紫罗兰发表于 2016-8-22 12:26
你想说钱么?提这个就俗了哈.....俺们参加的户外基本还是很节俭的....

不俗，大俗大雅嘛

trueturn 发表于 2016-8-22 20:49:18

樱樱发表于 2016-8-22 09:52
是，我一般尽量少在外面吃，主要是外面大鱼大肉的我管不住嘴巴，我有同事这方面做得很好的，在家吃和在外 ...

是的，就不能浪费这点，我都会吃好多

。

紫罗兰 发表于 2016-8-22 12:26:20

trueturn 发表于 2016-8-21 20:47
还少说一样最重要的

你想说钱么?提这个就俗了哈.....俺们参加的户外基本还是很节俭的....

樱樱 发表于 2016-8-22 11:07:53

日丽风和发表于 2016-8-22 10:55
万步网？能推介一下？

http://www.wanbu.com.cn,你百度一下也有的，全国各地都有，目前广东发展相对较好，大家锻炼的意识普遍上来了。我的计步器是两年多前学校工会统一发的，听说是300多元，我觉得比带个手机方便多了，反正我也不怎么上微信晒朋友圈

日丽风和 发表于 2016-8-22 10:55:34

万步网？能推介一下？

樱樱 发表于 2016-8-22 09:53:27

trueturn 发表于 2016-8-21 21:53
您的帖子已被中科大家长论坛微信采用，谢谢！

多谢，辛苦了

樱樱 发表于 2016-8-22 09:53:08

trueturn 发表于 2016-8-21 21:23
感觉锻炼减不下来肥的话，可能需要从身体的有些方面着手。

一个是吃的原因，一个是运动量的原因，估计运动时间也是一个因素

樱樱 发表于 2016-8-22 09:52:11

trueturn 发表于 2016-8-21 21:19
现在明白了，以前看帖时有点纳闷，既然外出了，怎么不在外面就餐

是，我一般尽量少在外面吃，主要是外面大鱼大肉的我管不住嘴巴，我有同事这方面做得很好的，在家吃和在外面吃一样的少，这太难了。

樱樱 发表于 2016-8-22 09:49:54

trueturn 发表于 2016-8-21 20:47
还少说一样最重要的

对，M才是最重要的

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