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标题: 晚餐 [打印本页]

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 21:37
标题: 晚餐

20150304_190532.jpg (57.49 KB, 下载次数: 3)

作者: 亦凡 时间: 2015-3-4 21:47
简单又丰盛。

作者: 盈袖暗香 时间: 2015-3-4 22:02
一看就有食欲

作者: 风筝女子2012 时间: 2015-3-4 22:13
真减肥了啊？

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 22:13

亦凡发表于 2015-3-4 21:47
简单又丰盛。

孩子不在家就只做最简单的

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 22:15

盈袖暗香发表于 2015-3-4 22:02
一看就有食欲

减肥也要吃饭

作者: 我心飞扬 时间: 2015-3-4 22:19
回来了？还以为在美国

作者: 盈袖暗香 时间: 2015-3-4 22:20

秋叶hxx 发表于 2015-3-4 22:15
减肥也要吃饭

这怎么会是减肥的饭？第一张看上去就不是减肥的

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 22:22

风筝女子2012 发表于 2015-3-4 22:13
真减肥了啊？

在准备中

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 22:23

我心飞扬发表于 2015-3-4 22:19
回来了？还以为在美国

要上班哦

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 22:24

盈袖暗香发表于 2015-3-4 22:20
这怎么会是减肥的饭？第一张看上去就不是减肥的

听说有一种减肥方法是只吃少量肉

作者: 盈袖暗香 时间: 2015-3-4 22:27

秋叶hxx 发表于 2015-3-4 22:24
听说有一种减肥方法是只吃少量肉

俺都不吃肉，晚上还少吃饭，这样还是呼呼直长胖，

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 22:31

盈袖暗香发表于 2015-3-4 22:27
俺都不吃肉，晚上还少吃饭，这样还是呼呼直长胖，

每天要运动30--60分钟

作者: 盈袖暗香 时间: 2015-3-4 22:36

秋叶hxx 发表于 2015-3-4 22:31
每天要运动30--60分钟

看在滑铁卢大学里的照片，秋叶姐不胖呀，

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 22:39

盈袖暗香发表于 2015-3-4 22:36
看在滑铁卢大学里的照片，秋叶姐不胖呀，

跟我的目标有距离

作者: 笑春风 时间: 2015-3-4 22:59
如此高级的简单餐

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-4 23:31

笑春风发表于 2015-3-4 22:59
如此高级的简单餐

做法简单

作者: 周福仔 时间: 2015-3-5 09:01
晚餐过于丰盛了

作者: 东东88899 时间: 2015-3-5 09:23
营养用餐哦

作者: 风筝女子2012 时间: 2015-3-5 09:45

盈袖暗香发表于 2015-3-4 22:20
这怎么会是减肥的饭？第一张看上去就不是减肥的

呵呵我问是因为秋叶师姐在微信上说减肥餐

作者: 樱樱 时间: 2015-3-5 10:23
健康，营养，科学，赞

作者: 四叶苜蓿 时间: 2015-3-5 10:30
本帖最后由四叶苜蓿于 2015-3-5 10:34 编辑

秋叶hxx 发表于 2015-3-4 22:13
孩子不在家就只做最简单的

这不能算是最简单，应该说“简约，营养，高端”
俺最简单的常常是清水煮面内中一个荷包蛋，小菜一碟

作者: 蟠桃猪 时间: 2015-3-5 10:52
营养美味，绝妙搭配。姐姐回来了，还等着看你的美加游记呢。

作者: 精彩 时间: 2015-3-5 13:14
减肥餐？

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 13:38

周福仔发表于 2015-3-5 09:01
晚餐过于丰盛了

我只吃了菜，喝了稀饭，其余是给家人吃的

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 13:39

东东88899 发表于 2015-3-5 09:23
营养用餐哦

做法简单

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 13:40

风筝女子2012 发表于 2015-3-5 09:45
呵呵我问是因为秋叶师姐在微信上说减肥餐

凉拌菜适合减肥者吃

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 13:42

樱樱发表于 2015-3-5 10:23
健康，营养，科学，赞

没有樱樱的烧菜煲汤手艺，只会最简单的

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 13:43

四叶苜蓿发表于 2015-3-5 10:30
这不能算是最简单，应该说“简约，营养，高端”
俺最简单的常常是清水煮面内中一个荷包蛋，小菜一碟:l ...

苜蓿妹妹会用词

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 13:43

蟠桃猪发表于 2015-3-5 10:52
营养美味，绝妙搭配。姐姐回来了，还等着看你的美加游记呢。

发在行行摄摄版了

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 13:44

精彩发表于 2015-3-5 13:14
减肥餐？

我减，家人不减，

作者: 末末 时间: 2015-3-5 14:35
这是在外国吃的？

作者: 沈默的飞扬 时间: 2015-3-5 15:02
俺是不是该把冰箱里的鱼肉扔了

作者: 蟠桃猪 时间: 2015-3-5 15:22

秋叶hxx 发表于 2015-3-5 13:43
发在行行摄摄版了

发过的都看了，还有续集吗？

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 21:23

末末发表于 2015-3-5 14:35
这是在外国吃的？

在国内，在国外西餐居多

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 21:24

沈默的飞扬发表于 2015-3-5 15:02
俺是不是该把冰箱里的鱼肉扔了

鱼肉好啊，有营养又不增脂肪

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-5 21:25

蟠桃猪发表于 2015-3-5 15:22
发过的都看了，还有续集吗？

还有些，我抽时间慢慢整理

作者: 爱相随 时间: 2015-3-5 22:27
春节大鱼大肉吃多了，来点这也挺好~~

作者: 朱丽叶 时间: 2015-3-5 22:44
好吃。。。。

作者: 紫罗兰 时间: 2015-3-6 02:45
这晚餐已经够丰盛的啦。。。。

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-6 13:34

爱相随发表于 2015-3-5 22:27
春节大鱼大肉吃多了，来点这也挺好~~

节后是要多吃蔬菜和稀粥的时候

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-6 13:35

朱丽叶发表于 2015-3-5 22:44
好吃。。。。

好做

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-6 13:37

紫罗兰发表于 2015-3-6 02:45
这晚餐已经够丰盛的啦。。。。

晚餐是只吃水果最好---夏天时

作者: 爱相随 时间: 2015-3-6 18:13

秋叶hxx 发表于 2015-3-6 13:34
节后是要多吃蔬菜和稀粥的时候

天天吃蔬菜喝稀饭我也没意见,只要偶尔整根骨头就行~~

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-6 19:47

爱相随发表于 2015-3-6 18:13
天天吃蔬菜喝稀饭我也没意见,只要偶尔整根骨头就行~~

一天二两肉

作者: 沈默的飞扬 时间: 2015-3-6 20:08

秋叶hxx 发表于 2015-3-5 21:24
鱼肉好啊，有营养又不增脂肪

过年整了好多的鱼和肉，闺女不吃，反而自己增肥了，全是脂肪啊

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-6 21:11

沈默的飞扬发表于 2015-3-6 20:08
过年整了好多的鱼和肉，闺女不吃，反而自己增肥了，全是脂肪啊

增加运动量来消耗脂肪

作者: 沈默的飞扬 时间: 2015-3-6 21:21

秋叶hxx 发表于 2015-3-6 21:11
增加运动量来消耗脂肪

俺要管住嘴、迈开腿，加油！

作者: 紫罗兰 时间: 2015-3-7 00:59

秋叶hxx 发表于 2015-3-6 13:37
晚餐是只吃水果最好---夏天时

为了美也够可怜的了。。。。

作者: 秋叶hxx 时间: 2015-3-7 15:32

紫罗兰发表于 2015-3-7 00:59
为了美也够可怜的了。。。。

夏天时亏待了自己冬天时就加倍的吃回来了自制力不持久所以就夏天瘦冬天胖，反复经受减肥之苦

作者: 紫罗兰 时间: 2015-3-7 17:01

秋叶hxx 发表于 2015-3-7 15:32
夏天时亏待了自己冬天时就加倍的吃回来了自制力不持久所以就夏天瘦冬天胖，反复经受减肥之苦

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