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标题: 【每周一走】雾霾秋冬，山里依然“热闹” [打印本页]

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 20:32
标题: 【每周一走】雾霾秋冬，山里依然“热闹”
每周一走，走起！

最近全国很多地方遭遇雾霾，而重庆天气却还不错。

周六，没有参与四十几公里的暴行，而加入了一个有60多人参加的休闲爬山活动。从江南翻山到长江边，坐渡船到江北，再继续爬山。。。参加者最小的仅10岁，最年长的有60岁。

今天的路线也不很短，大约在十七八公里。


浩浩荡荡的爬山大军


人多，队伍越拉越长。。。。


这种大部队活动，总是以年轻人居多，而小分队的高强度暴走，却以中青年为主。


一路爬坡，一路“热”“闹”。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 20:32
已经是12月了，今天又是大雪节气，各地都在降温，户外活动都在减少。而突然席卷全国各地的雾霾，更让人难以出行。

著名的雾都重庆，似乎也还好。已经习惯了被雾笼罩，但还没有达到“霾头苦干，再创灰黄”的水平。



这不，说着说着山里就起雾了。



雾中行走，一定要跟上队伍。



看看这小朋友，别看他小，爬山那也是有相当资历和水平的。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 20:32
翻过山，雾也过去了。


江边一个小镇，我们从这里坐船到长江对面。


过江渡船。长江在这里就是峡谷。


江对面是一家曾经的大型军工企业，现在已经转民用了。



居然，这么早，就已经有腊梅了？冬天还没开始呢。
希望各地早日雾散花开。

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作者: 追梦者    时间: 2013-12-8 20:48
这样的天，短途休闲一下可以，真要还去暴走得不偿失了！腊梅开了，确实你们开得早，我们的树上还是叶子呢。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 20:54

追梦者 发表于 2013-12-8 20:48
这样的天，短途休闲一下可以，真要还去暴走得不偿失了！腊梅开了，确实你们开得早，我们的树上还是叶子呢。

重庆还不冷，你看，走热了有人只穿短袖呢。

腊梅现在开的还少，应该元旦过后会比较多。

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作者: 我心飞扬    时间: 2013-12-8 20:55
被雾笼罩，但还没有达到“霾头苦干，再创灰黄”的水平
赞您的坚持！！

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作者: 一笑而过    时间: 2013-12-8 20:58
大师怎么总能参加活动哦

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 21:20

我心飞扬 发表于 2013-12-8 20:55
被雾笼罩，但还没有达到“霾头苦干，再创灰黄”的水平
赞您的坚持！！

呵呵，重庆常有雾，山里更容易起雾，但很快就会过去的。

雾不怕，别“霾”。全国各地“霾”伏四起，雾都却还没中。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 21:22

一笑而过 发表于 2013-12-8 20:58
大师怎么总能参加活动哦

每周一走，必须的。。。。面包会有的，活动也会有的。

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作者: 拥抱    时间: 2013-12-8 21:31
低调做人，高调做事。面包会有的，一切都会有的。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 21:38

拥抱 发表于 2013-12-8 21:31
低调做人，高调做事。面包会有的，一切都会有的。

大雾天，最容易拍出高调照片了。。。。

（大部分以白色浅色为主调的照片）

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作者: 拥抱    时间: 2013-12-8 21:42

大宋水师 发表于 2013-12-8 21:38
大雾天，最容易拍出高调照片了。。。。

坛主的坚持和坚韧，拥抱敬佩。

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作者: 一笑而过    时间: 2013-12-8 22:10

大宋水师 发表于 2013-12-8 21:22
每周一走，必须的。。。。面包会有的，活动也会有的。

嗯嗯 ，俺应该向大师学习。

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作者: az111    时间: 2013-12-8 23:21
每天走一走能活到九十九。

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作者: 风筝女子2012    时间: 2013-12-8 23:31
有人还重装。？

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 23:42

拥抱 发表于 2013-12-8 21:42
坛主的坚持和坚韧，拥抱敬佩。

呵呵，俺就是周末爬爬山走走路而已，没有那么高的层次

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 23:43

一笑而过 发表于 2013-12-8 22:10
嗯嗯 ，俺应该向大师学习。

不敢当。。。。不过是胡爬乱走。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 23:43

az111 发表于 2013-12-8 23:21
每天走一走能活到九十九。

希望大家都健康。。。。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-8 23:46

风筝女子2012 发表于 2013-12-8 23:31
有人还重装。？

没，一日活动，都是小包。天冷主要是衣服占位置。

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作者: 星空0414    时间: 2013-12-9 09:31
腊梅开了

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作者: 北雁南飞    时间: 2013-12-9 10:11
每周都走，找地方都够让人头疼的

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 12:16

北雁南飞 发表于 2013-12-9 10:11
每周都走，找地方都够让人头疼的

俺这儿四周都是山，还有很多地方不熟悉没走过呢。

只不过每周五确实会伤一番脑筋，明天又走哪里呢？

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作者: 颖丫丫    时间: 2013-12-9 12:37
每周行走，每天的工作都有动力吧。盼着六日

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作者: 梧桐雨    时间: 2013-12-9 13:22
是因为“物以类聚，人以群分”吗？怎么大宋周围总有这么多爱好锻炼的人，我周围咋没看到呢？我最多只看到女同志跳跳舞，男同志不知道在干什么

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作者: 楚天    时间: 2013-12-9 13:55

大宋水师 发表于 2013-12-8 20:54
重庆还不冷，你看，走热了有人只穿短袖呢。

腊梅现在开的还少，应该元旦过后会比较多。

没有见过黄色的腊梅，真美。
每周一走有益身体健康，好赞！

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作者: 楚天    时间: 2013-12-9 13:57

拥抱 发表于 2013-12-8 21:31
低调做人，高调做事。面包会有的，一切都会有的。

发现四大后，有人变土豪了，原先很拉风的摩托车，换成了兰博基尼，好威

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作者: 拥抱    时间: 2013-12-9 16:25

大宋水师 发表于 2013-12-9 12:16
俺这儿四周都是山，还有很多地方不熟悉没走过呢。

只不过每周五确实会伤一番脑筋，明天又走哪里呢？ ...

论坛需要“霾头苦干，再创灰黄”，世界上原本没有路，走的人多了便有了路。

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作者: 拥抱    时间: 2013-12-9 16:27

楚天 发表于 2013-12-9 13:57
发现四大后，有人变土豪了，原先很拉风的摩托车，换成了兰博基尼，好威

拉风的摩的不安全，安全第一。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 18:08

颖丫丫 发表于 2013-12-9 12:37
每周行走，每天的工作都有动力吧。盼着六日

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 18:09

楚天 发表于 2013-12-9 13:55
没有见过黄色的腊梅，真美。
每周一走有益身体健康，好赞！

有益身体健康，那就继续。。。。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 18:16

梧桐雨 发表于 2013-12-9 13:22
是因为“物以类聚，人以群分”吗？怎么大宋周围总有这么多爱好锻炼的人，我周围咋没看到呢？我最多只看到女 ...

男士一般在工作时间很卖力，业余时间就比较懒，没有女士勤快。。。。

多数男士不太愿意去跳坝坝舞，而户外运动还是比较适合的。

俺也确实是在开始户外活动之后才发现，原来有这么多人都在参加啊

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 18:18

楚天 发表于 2013-12-9 13:57
发现四大后，有人变土豪了，原先很拉风的摩托车，换成了兰博基尼，好威

还有这种事情？主任知道不？

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 18:22

拥抱 发表于 2013-12-9 16:27
拉风的摩的不安全，安全第一。

那拉风的造型，曾吸引了多少那个什么想搭车的啊。。。。

哦，是为了安全，这个可以多搭几个？

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作者: 拥抱    时间: 2013-12-9 18:34

大宋水师 发表于 2013-12-9 18:22
那拉风的造型，曾吸引了多少那个什么想搭车的啊。。。。

哦，是为了安全，这个可以多搭几个？

完全可以，拥抱在不违反交通规则的情况下，必竭尽所能多捎带几个志愿者。

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作者: 拥抱    时间: 2013-12-9 18:36

大宋水师 发表于 2013-12-9 18:08

雾霾天气，大笑不利健康，坛主。

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作者: 期盼    时间: 2013-12-9 21:03
大宋每周一走，我们是每周一看，必须的。。。。如果不看总觉得少点什么，已经上瘾了

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作者: 期盼    时间: 2013-12-9 21:08
不看，对不起大宋的作业呀有图片、有讲解，娓娓道来非常感染人。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 21:20

拥抱 发表于 2013-12-9 18:36
雾霾天气，大笑不利健康，坛主。

厚德载雾，自强不吸！

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 21:21

期盼 发表于 2013-12-9 21:08
不看，对不起大宋的作业呀有图片、有讲解，娓娓道来非常感染人。

看了，俺亚历山大啊。。。。。。。

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作者: 雪纷飞    时间: 2013-12-9 22:54
上周学习坛主爬山去了，可惜回来就感冒啦，看来是锻炼不够，得坚持学习才对

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 23:13

雪纷飞 发表于 2013-12-9 22:54
上周学习坛主爬山去了，可惜回来就感冒啦，看来是锻炼不够，得坚持学习才对

哎呀。。。真对不住了。。。。现在天气太冷了，出了汗再吹风就容易感冒。

俺自坚持爬山以来，最大的变化就是现在很少感冒了。以前俺一淋雨必感冒，哪怕只是半分钟的毛毛雨，现在冬天、小雨天都可以走的大汗淋漓也不怕。

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作者: az111    时间: 2013-12-9 23:40
雾霾天气小心感冒要及时更衣。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-9 23:55

az111 发表于 2013-12-9 23:40
雾霾天气小心感冒要及时更衣。

雾霾天气是不适合户外运动的，尽量少出门。

重庆主要是雾不是霾。

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作者: 信院彩云    时间: 2013-12-10 08:13
分享坛主的愉快周末！
温馨提示：爬山对其它都好，唯独对膝盖不好！

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作者: 红萝卜    时间: 2013-12-10 08:40
雾都重庆，也加入雾霾之列了

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-10 09:22

红萝卜 发表于 2013-12-10 08:40
雾都重庆，也加入雾霾之列了

目前主要是雾，还没有霾。。。。

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作者: 细雨    时间: 2013-12-10 10:30

大宋水师 发表于 2013-12-9 18:16
男士一般在工作时间很卖力，业余时间就比较懒，没有女士勤快。。。。

多数男士不太愿意去跳坝坝 ...

俺们这有个徒步群，驴友们每周也都出去徒步爬山，上周俺也爬了，虽然空气好，但景色差一些山上一点绿色都木有了，还好有些白皑皑的雪，和常年不化雪山。所以作业俺也木做。谢谢坛主的分享。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-10 10:40

信院彩云 发表于 2013-12-10 08:13
分享坛主的愉快周末！
温馨提示：爬山对其它都好，唯独对膝盖不好！

谢谢，提示的非常好。

的确，有很多爬山爱好者膝盖有伤，而膝盖的伤是很难恢复的。爬山一定要有保护意识和保护措施。俺常常提醒新人，要循序渐进，一定不要以毅力为借口，伤害自己的身体。很多人受伤就是盲目参加大运动量的爬山又不注意保护造成的。

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作者: 楚天    时间: 2013-12-10 10:43

拥抱 发表于 2013-12-9 16:27
拉风的摩的不安全，安全第一。

严重同意：安全第一，耍酷第二

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-10 10:45

细雨 发表于 2013-12-10 10:30
俺们这有个徒步群，驴友们每周也都出去徒步爬山，上周俺也爬了，虽然空气好，但景色差一些山上一点绿色都 ...

俺这里虽然有绿，但绿的也不好看啊 倒是有很多人专门跑老远去看雪山

走路不看景，看景不走路。。。。健身为主，观景为辅。

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作者: 楚天    时间: 2013-12-10 10:46

大宋水师 发表于 2013-12-9 18:09
有益身体健康，那就继续。。。。

继续继续，别老是上山，偶尔也可以下下海的......

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作者: 楚天    时间: 2013-12-10 10:47

大宋水师 发表于 2013-12-9 18:18
还有这种事情？主任知道不？

打小报告这种事，俺是不会的

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-10 14:32

楚天 发表于 2013-12-10 10:46
继续继续，别老是上山，偶尔也可以下下海的......

水深有风险，下海须谨慎

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作者: 雪纷飞    时间: 2013-12-10 18:30

大宋水师 发表于 2013-12-9 23:13
哎呀。。。真对不住了。。。。现在天气太冷了，出了汗再吹风就容易感冒。

俺自坚持爬山以来，最大 ...

您这么说我倒感觉不好意思了，主要是快到山顶时歇下泡茶，流汗时吹风着凉了，终于明白了弱不经风的含义了，希望也能通过锻炼增强体质。

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作者: az111    时间: 2013-12-10 22:35

大宋水师 发表于 2013-12-9 23:55
雾霾天气是不适合户外运动的，尽量少出门。

重庆主要是雾不是霾。

雾都重庆，那雾水雾水，湿气重爬山运动对关节要加倍保护。

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作者: 大宋水师    时间: 2013-12-10 22:49

az111 发表于 2013-12-10 22:35
雾都重庆，那雾水雾水，湿气重爬山运动对关节要加倍保护。

确实如此，俺原来最不习惯的就是这一点，湿气一重，关节就不舒服，戴上护膝要好些。现在已经习惯啦，或许是现在没以前湿气重了？呵呵

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作者: 黄鹂鸟    时间: 2013-12-11 21:10

大宋水师 发表于 2013-12-9 18:08

这个阿黑真好玩
和拥抱同感：坛主低调做人，高调做事。。。。
俺也在尽量绿色出行，每天骑自行车上下班，来回8.5km。
羡慕你们那里有那么多去处

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作者: az111    时间: 2013-12-11 21:48

大宋水师 发表于 2013-12-10 22:49
确实如此，俺原来最不习惯的就是这一点，湿气一重，关节就不舒服，戴上护膝要好些。现在已经习惯啦，或 ...

祝何坛主有一个健康的体能。

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