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标题: 掌握八字诀，避开“感冒君” [打印本页]

作者: 点到为止 时间: 2013-10-10 10:21
标题: 掌握八字诀，避开“感冒君”
本帖最后由点到为止于 2013-10-10 10:27 编辑

季节转换，忽冷忽热。提请各位科学家注意，小心被“感冒君”撞上哦！

1、洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；

2、漱：早、晚淡盐水漱口；

3、动：早晨散步、做操；

4、搓：两手对掌相搓30次；

5、开：经常打开门窗，通风换气；

6、饮：早晨白开水一杯；

7、呼：早晨做深呼吸20次；

8、穿：根据天气情况及时增减。

作者: 悠悠2011 时间: 2013-10-11 15:23
点到为止，很有用啊！

作者: 我心飞扬 时间: 2013-10-12 11:20

悠悠2011 发表于 2013-10-11 15:23
点到为止，很有用啊！

是很有用，来的人少，说明大家身体都很棒吧

作者: 点到为止 时间: 2013-10-12 13:44

我心飞扬发表于 2013-10-12 11:20
是很有用，来的人少，说明大家身体都很棒吧

跟帖少，浏览多，只要有用就好！能給个分送点币，当然最好！

作者: 我心飞扬 时间: 2013-10-12 23:16

点到为止发表于 2013-10-12 13:44
跟帖少，浏览多，只要有用就好！能給个分送点币，当然最好！

呵呵，是这道理

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