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标题: 糙米莲子百合粥 [打印本页]

作者: 风雨人生    时间: 2012-4-3 07:55
标题: 糙米莲子百合粥
      原料:糙米50克,大米50克,莲子30克,百合30克,蜂蜜适量。
  做法:先将糙米、莲子、百合洗干净,放入锅中煮至软烂,再与大米一起煮成粥,然后用适量的蜂蜜调味即可食用。

作者: 让梦飞    时间: 2012-4-3 11:05
再说说功效就更好了......
作者: 淡雅    时间: 2012-4-3 14:04
很久没吃稀饭了~感觉很香啊~~




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